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　　摩根大通分析，如今，各(🛵)国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金价的主(zhǔ )导力(🏙)量(liàng )。不过(🐎)，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风(🧑)险的对冲，而非单纯追求回报最(zuì )大化。对于个(gè )人(🏐)投资(zī )者而言(yán )，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益(❇)，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是(💜)危机时期出色的分散投资工具，但长期(qī )来看，它并非能(🦂)提供超额(🙈)回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组(📕)合风险。

　　- 在动(dòng )物实验(yàn )中发现(xiàn )，增加(jiā )碳水(😂)化(huà )合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会(🧐)被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食(🦖)物如白米和面(🍊)食，可以引发较多(duō )的胰岛素分泌，增加大(😨)脑的色氨(🥌)酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　提升商家售后自(💶)主权，对优质(zhì )店铺减(jiǎn )少或取(qǔ )消售后(hòu )干预；(🐶)明确详细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一(🌏)定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、(📃)拼多多等多家(🤹)电商平(píng )台已对“仅退款”服务进行了调整(🕷)。而此次电(🥄)商平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新(xī(🥠)n )一轮的(de )调整优(yōu )化。据(jù )悉，为(wéi )平衡实现商家权益(👈)保护与消费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主动(🥙)介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商(shāng )家与(🔬)消费者进行协商处理。

　　·轻体力活动(👭)男生吃 300 克(⏭)粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就(jiù )还需要(yà(✍)o )加量。

　　失(shī )眠，已(yǐ )经成为现代人最常见的一个(😉)烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡(✉)上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的(🦎)初衷是在消费者发现网购商品存在问题(🎃)且退货成(📂)本较高的情形下，可申请仅退款以保(bǎo )障自身(shēn )权益，同时警(jǐng )告(💹)不良(liáng )商家如果商品出现问题有可能货款两空。但(💶)在具体执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的(👼)公平性，比如不给商家申诉(sù )机会甚至主动诱导消费者采用仅退(💳)款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏(🎋)洞，这些漏(🚙)洞被“羊毛党”利用，造(zào )成商家(jiā )的大量(liàng )损失，让“仅(jǐn )退款”规则变(🤾)得“寸步难行”。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食(🍽)质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量(🦏)煎(jiān )炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食(😁)、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜(👯)蔬果的膳(🤑)食，更有利(lì )于睡眠(mián )质量。

　　房(fáng )山区上英水村乡村旅游负责(⛄)人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百(🦑)姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露(lù )营烧(🅿)烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者(🔽) 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年(nián )第一(🧜)季(jì )度本地(dì )生产总(zǒng )值预先(xiān )估计数字显示，该季度香港本地(🤶)生产总值同比实质上升3.1%。