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　　朱超敬：小朋(péng )友问我“老师，你能不(🌞)能(néng )当我们音(🤸)乐老师”“老师，你什么时候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就会再(📭)来看你们的。

　(📻)　4月30日，嘉宾、当地民众观看(kàn )民族情景舞蹈诗《阿佤人(rén )民唱新歌》。黄兴鸿(🕥) 摄

　　每周一(🧒)，是朱超敬到周(♍)(zhōu )至县上三清小学给孩子们(men )上音乐课的日子。

　　电(diàn )，被喻为点亮世界的(💛)神奇力量。停电(🤽)了怎么办？过去靠电力运维师傅背着工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能的应用，有(🕳)望更好解决这(🌋)个老大难，不(bú )仅能提前发现设备可能出(chū )现的故障，还能预测用电(diàn )高峰(🙈)，让电网运行更(🕖)安全(quán )更稳定。

　　4月30日，嘉宾(bīn )、当地民众观看民族情景(jǐng )舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴(🔰)鸿 摄

　　活动(🎅)期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位(♏)展示60年来经济(🛳)(jì )社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚(jiā(🦂)n )持跑步一段时(🚒)间后，反而(ér )看上去面部皱纹好像变多(duō )了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延(🏻)缓衰老的“良方(😓)”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华(huá )大学的一项研究揭开了真(zhēn )相。

　(💈)　很多人锻炼(🚎)后都(dōu )会觉得呼吸更轻松，身体(tǐ )更轻盈，心情也有所改善(shàn )。这是因为运动(🚢)后，脑细(xì )胞分(📧)泌的“内啡肽”会在(zài )短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响(😈)。英国一项长达(📇)10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现(xiàn )：随着年龄的增长，有规(guī )律地运动锻炼(🎡)可以防止认(rè(🎌)n )知能力下降。

　　5 爱吃生(shēng )冷食物