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　　经查，该公司(sī )为(🌏)推销产品，存在以非(fēi )法方式获取个人信息的(de )行为。

　　无独有偶

　　“让年轻人在这里(⛎)找(zhǎo )到归属感，城市才有长(zhǎng )久活力(🤚)。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵(🛋)菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动(⬆)设计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌托邦，而要(⏱)做青年生活的“减压阀”。

　　上周国(guó(🎢) )际金价累计下跌超1%

　　第四，在动物实验中发(fā )现，碳水化合物摄入增(zēng )加会增加大脑(🎠)对色氨酸(suān )的摄取，而色氨酸在大脑(🤚)中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米(⌛)和面食，可以引发较多的胰岛素分泌(🕑)，而胰岛素会促进长链中性氨基(jī )酸进入肌肉中。这(👖)些长(zhǎng )链中性氨基酸会与色氨(ān )酸(🕉)竞争进入大脑血流的(de )通路，所以胰岛(✌)素分泌(mì )的最终效果是增加大脑(nǎo )的色氨酸供应(🐕)，从而促(cù )进血清素和褪黑素的生成(🌷)量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前(👢)血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌(〰)量[6]。

　　- 蛋白质有较高的食(shí )物热效应，容易使人兴(xìng )奋，所以过多的蛋白质(zhì )食物不利(📊)于安静入眠。

　　“饭搭子、健身搭(dā(🐰) )子、演唱会搭子……让(ràng )身边的陌生邻居成为‘(💓)新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年(🔂)夜校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴(📻)趣为媒介与志同道合的人相遇。在她(🌺)看来，文化活动(dòng )的意义，就是让年轻人(rén )从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　如今(jīn )，文化特(❓)派员工作已经(jīng )过半，邵菲的日程表(🔇)依(yī )旧很满：创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽(📏)”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒(🙊)缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青(🍙)年态度的转变。