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　　北京交通部(bù )门(🥀)加强对重要(yào )路段、重点区域的(📰)路网运行监测调度，制定疏堵保畅(🍯)措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰(⛑)时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇交(jiāo )通事故配合交(jiāo )警快(🚛)清快处，提升通行效率。

　　个人信(🆗)息不是“行业共享的蛋糕”，而是(shì )受(🕤)国家法律保(bǎo )护的公民基本权利(💄)。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共(🍕)享行为，终将付出法律代价。

　　面(😐)对“仅退(tuì )款”规则带来的诸多问题(❣)，如何打造良性健康的平台生态，成为电商行业健(jiàn )康发展面临的(de )重要课题。

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也(😂)是最降低(dī )幸福感的原因(yīn )之一(🔳)。对很多人来说，只要能睡上一夜好(🌦)觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　(💪)在正常吃主(zhǔ )食的基础上，提高膳(🌳)食的质量才是关键。汇总研究发现(🕹)，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品(pǐn )和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食(shí(🤗) )、含有丰富新(xīn )鲜蔬果的膳食，更(🏃)有利于睡眠质量[7]。

　　虽然有关营(🎷)养素与失眠之间关系的研究结果(🍇)不一(yī )，但已经有多(duō )项研究证实(🔅)，碳水化合物与入睡速度、睡眠时(🔓)间、睡眠连续性和睡眠阶段之(zhī )间有关。

　　贵金属期货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元(yuán )指数(🧦)小幅反弹(dàn )，上周四国际金价跌至(✏)两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续(🤽)第二周下跌。