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　　(😴)勐(měng )啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流(🗃)量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计(jì )查(🌇)验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红河(hé )哈尼族彝族(zú )自治州石屏县异龙(🎤)湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一(🌎)簇(cù )簇粉色的花(huā )朵如云似霞，将湖畔装(🤖)点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(🔗)”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游客(💈)打卡的网红地。图为市民(mín )在异龙湖畔的(🗿)神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　没有谁比青年(niá(😿)n )更愿意、更(gèng )善于创新创造。平均年龄不(⛴)到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模(🌫)(mó )型，已成为化工领域“创新风向标”；平均(👽)年龄28岁的中国航信(xìn )“技术极客(kè )”，研发的(🚿)“千穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能(⏪)客(kè )服响应速度提高3倍，每年为行业节省(🚊)超亿元成本。从基础研究到应用转化(huà )，创新力十足(🔻)的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有(📷)为、敢做先锋的(de )精气神，正化为源源不断(🆑)的朝气锐气，展现在时代进步发展的(de )方方(📛)面面。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右(👊)，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟(👗)以内，微微出汗即可。

　　“31岁时，我成为一个千万级项(xiàng )目的负责人，这在以前是不可想象的。”中(🔃)国科学院上海光学(xué )精密机械研(yán )究所(🛡)研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不(🍔)开信任与支持(chí )。青年人是(shì )全社会最富(🤝)有活力、最具有创造性的群体。不论是改(👤)革攻坚克(kè )难，还是挺进科技“无人区”，抑或(😱)是社会治理创新，青年都可为生力军(jun1 )、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创(🥗)(chuàng )造青年友好(hǎo )的社会氛围，青年必以汩(📡)汩而出的创新创造，持续为社会进步(bù )赋(💝)能、开路(lù )。

　　适当的运动，有助改善睡(🌤)眠。中国医药科技出版社出版(bǎn )的《失眠》一(🈸)书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是(🌌)调理睡眠有效的(de )方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(děng )，经过一段(😸)(duàn )时间的体育运动，会对神经系统的兴奋(🈺)和抑制过程起到良好的(de )调节作用，为恢复(🥄)正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根(🍡)本上消除失眠(mián )，提高睡眠质量。

　　据了(🥎)解，大阪世博会中国馆四川活动周于本月(🐢)28日至(zhì )30日举行，其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等(děng )系列活(⏬)动，推动四川与日本深化经贸、科技、文(🕴)化、友城等各(gè )领域交流合(hé )作。28日在成(🏹)都举办的恳谈会以四川活动周为契机，更(➖)进一步推(tuī )动双边经贸投资合作。

　　坚(🐿)持运动的人骨骼、关节都会比从不运动(🛡)的人(rén )更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗(cū )、肌质增厚(🐩)、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结(🚊)构的良好(hǎo )变化，骨的(de )抗折、抗弯、抗压(🙆)缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。