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　　剧烈震(🐉)(zhèn )荡下，部分投资者转向白银(🈯)、铂(📻)金(jīn )等贵金属，并推动其价格(🌾)同步(🚌)(bù )走强(qiáng )，其中COMEX白银期货近期(🌛)最高(🚿)触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计(jì )涨幅约10%。

　　提升商家售后自主权(quán )，对优质店铺减少或取消售后(hòu )干预；明确详细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退(tuì )款(📣)”申请后的一定时限内进行处(🦒)理(lǐ(🦖) )……事实上，此前，快手、淘(tá(🤜)o )宝、(🎆)拼多多等多家电商平台已对“仅退(🌑)款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后规(guī )则，使得备受争议的“仅退款”再(zài )次迎来新一轮的调整优化。据(jù )悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升，经过此次(cì )调整后，不少平台(🕙)称将不再主动介(jiè )入消费者(😗)在已(🍒)收到货后的仅退(tuì )款不退货(🔫)申请(🏈)，转而由商家与消费者进行协商处(🤖)理。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预(yù )报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨(yǔ )或雷阵雨。雨天路面湿滑，对(duì )假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息(xī )，合理规划返程方式、(📑)时间和路线(xiàn )，错峰返京，注意(👤)行车(🤽)安全。“七站两场”周边道路交通(🍨)压力(👌)大，周边道路易拥堵，倡导市民优选(🦐)公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一(yī )”假期第五天，交通出行保持(chí )高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(dà )出行保障力度。

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣(🔳)的心理，邵(shào )菲还提出了“搭子(🧣)文化(⛹)”。

　　安祥生认为，顺应数字经(📂)济时(⏫)代的要求，平台要从“单边保护(hù )”向(🏇)“生态重构”转变，平衡(héng )消费(fèi )者和商家利益，通过技术驱动(dòng )治理升级、精细化管理，构建“保护合理权益、遏制恶意行(háng )为、促进公平交易”的平台新生态(tài )。

　　李鸣涛表示，“仅退款(kuǎn )”的初衷是在(🎩)消费者发现网购商品存在问(📿)题且(🐹)退货成本较高的情形下，可申(🧕)请仅(🏟)退款以保障自(zì )身权益，同时警告(🛰)不良商家如(rú )果商(shāng )品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商(shāng )家申诉机会甚至主动诱导消费(fèi )者采用仅退款解决售(🤪)后纠纷等，形成了大量的规则(🈴)漏洞(🐑)，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成(💻)商(shā(🐿)ng )家的大量损失，让“仅退款”规则(zé )变(👦)得“寸步难行”。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满(mǎn )，夜里睡得踏实的程度就可以(yǐ )了。

　　-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可(⏸)能原因之一

　　二、关注广(🕐)告宣(🖋)传，理性(xìng )消费。提示广大消费(🔐)者，尤(🛬)其(qí )是老(lǎo )年群体要守好手中的(🎻)“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象(xiàng )推介医疗机构、医疗服务的“神医(yī )”广告，以及假借传统中医理(lǐ )论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被(🅾)宣称(🎑)可“减肥”的压片糖果、糖茶饮(🔝)料等(🆒)网红食品广告所误(wù )导，不要(🕍)轻信(🛑)“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内(nèi )容，避免上当受骗；要仔细分辨广(guǎng )告中人物身份的真实性，不要(yào )轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。