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　　马修曾在中国学习中医十(🌨)余年，如今在(zà(🍋)i )法国、瑞(ruì )士多家中医诊所坐(⭕)诊，“想要真正(zhèng )领悟脏腑经络、阴阳五行等中(🏑)医学(xué )说的精髓并非易事。孩子常(🥋)常看到(dào )我练习针灸手法、研磨药材，耳濡(rú(♊) )目染下，他们也逐渐对中医产生了(le )浓厚兴趣。这(🌈)些来自遥远东方的草药，正成为连接不同文明的奇妙纽带。”

　　游客 王银：我从(🧒)深圳(zhèn )过来的，来了以后我觉得这里不错，特意(🍹)来(lái )参加这个啤酒龙虾节。

　　游客 郭(guō )海英(⏸)：这里让我的节奏更慢、整个(gè(🎰) )人就很放松。

　　判断是否患有颈(jǐng )椎病，有几(🌴)个自测方法。一是判断(duàn )颈部是否出现僵硬及(♏)疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬(🌰)感明显，稍微活动还会伴随疼痛(tò(🛅)ng )。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(jǐ(🚣)ng )椎病变压迫到了神经根，就会导致(zhì )上肢出现(🌯)放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng )，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指，让你感(🍔)觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否(🌷)出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、(🥌)抬头或低头时，感觉天旋地转，身(shē(👦)n )体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕(🔴)部、顶部或颞部，有(yǒu )跳痛、胀痛、刺痛等多(🗒)种形式。此(cǐ )外，颈椎问题还可能会对我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生影响(🔅)，甚(shèn )至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　(⚾)　五一假期，在西藏拉萨，人们结伴出游，来到罗(⏲)布林卡景区的草地(dì )上，铺上地毯(🤴)，围坐在一起，尽情(qíng )享受假日的欢乐时光。

　　(⛸)最新消(xiāo )息显示，4月29日凌晨，新一代通义千(qiān )问(👑)模型Qwen3(千问3)宣布开源，总共涉及8款(kuǎn )不同尺寸的千问3模型。据悉，阿里(lǐ )通义已开源(🏐)200余个模型，全球下载量超3亿次，其衍生模型数超(🏴)10万个，超越美国Llama，成为全球第一开源模型。

　　严(🚀)(yán )致远推荐了一套缓解颈椎不适(👱)的推(tuī )拿方法：患者端坐，操作者在其身(shēn )后(🆗)。首先，操作者用手部虎口握住(zhù )患者颈部，手指(📞)指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(🚸)部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作(🚂)者双手放在患者肩部，把肩(jiān )部肌肉缓缓向上(🐴)提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操作(👯)者双手手掌对撑(chēng )，小指和无名指弯曲，食指及(🗜)中指(zhǐ )用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左右(🥁)。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。