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　　立夏(👷)以后，天气(qì )渐(🚓)热，运动需适当(dāng )，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打(🚜)太极拳等慢节奏的有氧(yǎng )运动，时间不宜超(chāo )过1小(🌑)时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　“五一(yī )”假期，河南安(🌏)阳博物馆“丝路遗(yí )韵相州风——麴庆(qìng )墓出土文(💊)物展”展厅内，278件珍贵文物无声诉说着东西方文明交流(liú(👨) )互鉴的历史，吸(🐡)引(yǐn )众多参观者驻足。

　　芒果：热带风情的“阳光滋味(🐻)”

　　发布(bù )会现场。禹瑞斋 摄(shè )

　　“每次演绎闻一(🛸)多先生《最后一(🚢)次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目参演者、(🍩)云南师范大学艺术(shù )学院大二学生余垚在剧组里(🚩)饰演过不同角色，从空乘专业“跨界(jiè )”戏剧表演让他收(shō(🥎)u )获颇丰。在剧组(🌞)里，像他这样的演员占三分之一。

　　为保障“双千”计划长(🔻)效运(yùn )行，有关部门与高校管理者结合实际，提出了(🤢)多项配套建议(👑)。记者了解到，“双千”计划之外，教(jiāo )育部还部署各地各(gè )高(☝)校面向企事业单位和行业协会征集一批“人工智能(🅰)应用”领域(yù )供需对接就业育人(rén )项目，推动高校加快适(🕜)应人工智能发(🕝)展对人才培养、就业服务等(děng )提出的新要求。同(tóng )时，教(🈺)育部鼓励企业、社会组织、培训机构等自主开发(🐤)培训资源，支持(🍝)高校与人力资源社会保障部(bù )门、用人单位协同(tóng )合(🚉)作，深化校企对接，推动高校毕业生高质量充分就业(💦)。

　　来(lái )自新绛中学高二年(nián )级的田酎名今年17岁，这是(㊙)他第二次跟随(🏺)妈妈李彦惠参加志愿服务(wù )。5月2日9点，这对母(mǔ )子按时在(🈚)绛州署景区广场签到。

　　除工程专业外，许多传统(📐)行业的相关专(Ⓜ)业也紧跟社会需求，不(bú )断开拓新赛道。中(zhōng )国传媒大学(🤾)电视学院开设的“短视频与数字文化传播”微专业便(📻)(biàn )是其中的代表。在(zài )这一微专业的课程表上，既有“视听互动与传达”等(🐡)学院的传统(tǒng )理论课程，又有“短视频文案创作(zuò )”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大(🛄)学电视学院副(🌁)院长(zhǎng )叶明睿表示，学院(yuàn )设立微专业的主要目标是通(🕧)过短期模块化课程帮助学生系统掌握(wò )短视频策(🔁)划、制作(zuò )、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程中，教师会全程(🤡)指(zhǐ )导，帮助学生完成选题策划、拍摄(shè )剪辑等全流程操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。