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　　心脏是全身血(xuè )液循环的中心，肺是人体(🐈)重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和(🏥)力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还(🛄)可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节(jiē )律(🖥)和效率(🏅)，减少心血管疾病的发作。

　　一个动作：“双手托天理三焦(🆔)”

　　现在，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向(😯)奔赴。朱超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符。

　　(🌄)来源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的(🐦)报道(✒)】

　　3 坚持运动的人，心肺功(gōng )能更好

　　承办检察官介(🥦)绍，这款(🤐)面霜官方售价为2889元。89.9元的售价背后，很可能有猫腻(nì )。

　　周(🐴)至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周一下午有时(🔄)间，学校专门把课重新安排了，一、二年级调到一块，三、四(🧤)年级调到一块，五、六年级调到一块，音乐课全部合堂(🕯)。全校(🌏)的所有学(xué )生都非常开心，觉得学校来了一个优秀的音乐老师。

　(🦗)　4 饮酒过度