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　　此(cǐ )外(🤴)，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不(🎪)足。

　　其次，因为要维持血糖稳(wěn )定，身体代谢压力(🎙)增大。要想办法拆东墙补西墙，拆(chāi )解肌肉蛋白质来合(hé )成葡萄糖(🛶)，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝(🔰)脏和肾脏的负(👫)担。这样也会让你感觉疲劳(láo )。

　　少吃主食只能短(👓)期变瘦，此后很难再减，稍微(wēi )多吃一点就会反弹，而情绪却越来越(📽)焦虑，失眠越来(lái )越严重。

　　在寻(xún )求消费者权益(💱)保护和商家利益的平(píng )衡中，平台扮演了(le )重要角色。

　　目前，由共(🐘)同民主党总统候选人李在(zài )明、国民力量党候选(🗓)人金文洙、无(🐾)党派候选人韩德洙(zhū )、改革新党候选人李俊锡等(🛣)人构成的多方竞选格局初(chū )步形成。

　　原油市场方面，上周“欧佩(💦)克+”将协商(shāng )产量政策的会议提(tí )前举行，商讨6月增(🙋)产计划，叠加美(🛩)国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧(💚)，国际油价承压下跌(diē )。上周国际油价创下3月底以来(🛠)的最大单周跌(🖕)幅，其中(zhōng )美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　与会外(🍀)长表示，面对地缘紧张局势加剧、保护主义抬头，当务之急是(shì )坚(🚃)守多边主义，坚(jiān )持联合国宪章宗旨和原则，维护联(🐀)合国在国际体(🌈)系中(zhōng )的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开(😣)放包容和(hé )对话合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规(guī(⏯) )则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动构建(🏔)更(gèng )加公正、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等关税(🙆)”措施破(pò )坏全球供应链、加剧国际局势不确定性(🥐)感到担忧，要(yà(⛎)o )求取消违背世贸组织规则、违反国际法的经济制(🐹)裁和(hé )次级制裁等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平(píng )台宣(🍼)布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关(guān )注。

　(🎂)　不吃主食或吃得太少

　　当地时间本周四，英国央行也将公布(🦗)(bù )最新的利率决议、会议纪要以及货币政策报告(🔄)，市场(chǎng )普遍预(🚆)计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也(yě )将(🖤)作出利率决定。另外，本周美国网约车服务运营商(shāng )优步、华特迪(🎊)士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公(gōng )布最新(🦈)财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者(zhě ) 刘旭)韩国国民力(🙀)量(liàng )党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内(🍄)总统候(hòu )选人(😛)，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。