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　　最后，少吃主食影(yǐng )响睡眠(🆗)本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已经得到(dào )学界的广泛认可。同(🔖)时，失眠和睡眠不足会引起白天(🏡)精力(lì )不足，运动意愿下降，进一(⛱)(yī )步促进肥胖。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾(zāi )区。不少售卖(🕚)鲜花、水果的(de )商家反映确有消(🚭)费者在收到(dào )货后申请仅退款(🦃)，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入(rù )为其提供了仅退款服务。太(tà(🤝)i )原师范学院经济与管理学院教(🍔)授安祥生表示，当前“仅退(tuì )款”在(📢)不同电商中发生的概(gài )率也有(😀)差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存(🧝)在(zài )一些缺陷，对适用场景缺乏(🐀)(fá )明确界定，消费者可随意编造(🔄)理由申请仅退款，这就容易(yì )导致“仅退款”规则的滥用(yòng )。去年9月1日正式(🚡)施行的《网络反不正当竞争暂行(✳)规定》明(míng )确禁止平台不合理限(📎)制商家(jiā )的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　“海关‘集团(tuán )保税’监管(🌰)模式让我们集团(tuán )内部的供应(😳)链、生产链更加畅通，每年能为(🦗)我们节省物流(liú )周转成本近300万元。”大连船(chuán )舶重工集团有限公司物资(😳)部周启刚说。

　　·轻体力活动(🛣)(dòng )男生吃 300 克粮食差不多够了。但(⛺)如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　第三方面，少吃主食不等于(yú )能有效控糖。

　　·轻(🌖)体力(lì )活动男生吃 300 克粮食差不(🍨)多够了。但如果经常锻炼，或者正(🐟)(zhèng )在增肌，那就还需要加量。

　　你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点(💬)。你已经连续(xù ) 2 个礼拜都在这个(🐽)时间醒来，醒来后再也睡不着。

　(🕧)　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单(dān )的初衷，一场关于青春的变(biàn )革在萧山区北(😣)干街道天悦社区悄然发生。

　　(🐄)记者所在的(de )银狐洞地下暗河最(🃏)深处有10余(yú )米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保(bǎ(🈵)o )护溶洞，景区采取了多种措(cuò )施(😻)。