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　　目前，我国有超过(⏫)2亿技能(📼)人才活跃在各行各业。他们心中怀有梦想、脚下充(😤)满力量、肩上扛起担当，发扬工匠精神，成为中(📎)国制造、中国创造的中坚力量。

　　01 促炎食物(wù )让心脏没(🈯)劲儿

　　以下10类食(shí )物含有较多对抗(🏔)(kàng )慢性炎症的(de )成分，蔬果生吃(chī )的话抗炎效果更好，但也不(🎋)必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同(🎭)样不错：

　　在这方面，浙江进行了系列探索实践(🐾)。如安吉古城遗址公园以“考古大学堂”打破传统(🆔)学习模式，入选2022“全球(qiú )世界遗产教(jiāo )育创新案例奖”；杭州(⚾)德寿(shòu )宫遗址博物馆开(kāi )放后，一票(pià(😀)o )难求，迅(🐭)速成为(wéi )广大游客追捧的热门打卡点。

　　“五一”假(💝)期，嵊泗首条低空观光飞行航线在基湖沙滩投(💼)入运营，搭载着游客的直升机沿预定航线环绕本岛核心景区飞行，让游客从“平面看海”升级为高空(📓)视角“立体赏岛”。

　　徐梦桃：“总书记有(yǒu )句话对我来说影(🏪)(yǐng )响非常大，让我非常有自信(xìn )和底气(🐔)。‘人生(😛)能有几回搏，拼搏是值得的。’这也成为我的座右铭(🎢)，鞭策我继续向前迈新台阶的动力。”

　　以岭药(🕥)业质检实验室。以岭药业供图

　　刘小清：“孩子们下课了，我们不下课，他们(men )在教室里玩(wán )游戏的(🍇)时候，我(wǒ )们蹲下身子(zǐ )看他们玩，慢慢(màn )我们跟孩子之间(🤑)的距离就拉近了。”