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　　二、关(guān )注广告宣传(🌍)，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好(⛳)手中的“钱袋子(zǐ )”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用(yòng )知名专家名义、形象推介(🧦)医疗机构、医(yī )疗服务的“神医”广告，以及假借传统(🕗)中医(yī )理论、“伪科学”等虚构、(🗜)夸大药品功(gōng )效的“神药”广告；不要被宣称可“减(jiǎ(🏁)n )肥”的压片糖果、糖茶饮料等网(⏸)红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含(👗)防腐剂”等无事实依据(jù )、违反(🧑)相关标准的内容，避免上当受骗(piàn )；要仔细分辨广(💔)告中人物身份的真实性，不(bú )要轻信所谓专家或假(🌍)冒名人名义发布的(de )营销信息。

　(😲)　一是适度的淀粉类食物(wù )能帮助血糖水平保持(🌽)稳定，避免夜间低血糖。有些朋友(🔥)夜间频繁惊醒或噩梦，可能(néng )是由于碳水化合物摄(😟)入过少，肝糖原不(bú )足，导致夜间(🔂)血糖偏低。而血糖的过度(dù )降低是一种强烈的应激(🕤)，会升高压力激素水(shuǐ )平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡(shuì )。

　　黄金高位急跌(📕)，白银铂金“替代(dài )效应”显现

　　安祥生认为，顺应数(🚲)字经济时代的要求，平台要从“单(🌂)边保护”向(xiàng )“生态重构”转变，平衡消费者和商家(jiā )利(👩)益，通过技术驱动治理升级、精(🔒)细化(huà )管理，构建“保护合理权益、遏制恶意行为(wé(💾)i )、促进公平交易”的平台新生态。

　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累(lèi )计成(🚞)交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿(👚)元(单边5.35万亿元)，同比增长(zhǎng )42.85%；上(🥏)海期货交易所全部黄金品种累计成(chéng )交额双边30.52万(⛔)亿元，同比增长143.69%。另外国内(nèi )黄金(🥧)ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金(jīn )ETF持有量为138.21吨(🦋)。

　　如果有以上情况，建(jiàn )议思考一下有没有这个原因——主食吃(chī )得太少，特别(✡)是晚餐少吃或不吃主食导(dǎo )致的失眠。这种因缺乏(✒)碳水化合物而造成的(de )失眠，是吃(🕒)保健品难以改善的，而是需(xū )要把无糖无油的主食(😅)吃够。