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　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳(yáng )的，大量运(yùn )动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以(yǐ )做一些(🏤)安静(jìng )的或是轻缓(🌤)的运动，散步慢跑都(💆)是可以的，但是不适(🏫)合剧烈运(yùn )动。

　　(🚊)有着温润气候和肥(👬)沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像杭州的(de )塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷果(guǒ )大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿留香，是立夏时节不(bú )可错过的时(shí )令美食(🍋)。

　　保护我们的健(🐋)康 你“踩雷”了吗？

　(👳)　“水立方(fāng )”也见证(👬)了中国跳水队的以(🚴)老带新、薪火相传(🏷)。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示(shì )，曾参加三(sān )届奥运会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的经验，包括改(gǎi )进技术、增(zēng )加训练和自律等。教练的(🤜)帮助让她面对“成长(😘)的烦恼”时坦然(rán )接(☝)受、积极应对。

　　(🧞)4月27日，第43届香港电影(🐻)金像奖颁奖典礼在(✖)香港文化中(zhōng )心举行。图为《九龙城寨之围城》剧组成员亮相红毯。　中新(xīn )社记者 侯宇(yǔ ) 摄

　　在云南大理双廊，您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王(wáng )鞭；也可以(yǐ )面朝洱海，品一品流传千年的白族(🌁)三道茶。本地乳扇和(📊)米花，漾濞的核桃仁(🚗)，配上老红糖水，这不(🖌)是奶茶，而是“甜茶”。乳(💈)扇和米花(huā )是必选(😥)项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶(chá )“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云(yún )南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。

　　总台央(yāng )视记者 张春(🦕)(chūn )玲：在深圳光明(🌦)区，2000亩的玉米地都已(🍏)经成熟了，这次我的(😲)工作(zuò )当中有了一(🎴)个新搭子——采摘(🛠)小车。

　　六盘山是“黄土高原(yuán )——川滇生(shēng )态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内面积最大的天然次生林(lín )区、动植物(wù )和水资源最富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具(🤣)有(yǒu )代表性的温(wē(😀)n )带山地森林生态系(🔮)统和重要的水源涵(😘)养林区。近年来，当地(🕝)实(shí )施六盘山“山水(🍜)工程”等项目，让林分(🏻)质量和生物多样性显著提升。