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　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为(💫)我们身上会带(🐾)着一些孢子就(👈)是花粉，它会慢(🏷)慢让这些小的(🧓)颗粒在沉积物(➖)的表面上生长(zhǎng )，沉积物可能会变(biàn )颜色，所以希望大(dà )家能够提高自己的(de )意识，尽量减少对(duì )于这些沉积物的接(jiē )触。”

　　国家气(qì )象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处(🛑)于三叶至移栽(🦐)返青期，华南大(🎭)部处于返青至(👭)分蘖期；西南(🤛)地区一季稻大(🍱)部处于三叶期(🏁)，东北地区处于育秧阶(jiē )段；西南地区春玉(yù )米处于三叶至七叶(yè )期，北方地区春玉(yù )米陆续播种；马铃(líng )薯、棉花、春小麦(mài )等作物处于播种至苗期生长阶段。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族维(😮)生素，适量摄入(🦎)对睡眠也有帮(🐑)助，但如果蛋白(🙋)质食物过多，有(♈)可能会适得其(🥃)反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄(shè )入淀粉类食品，更(gèng )有利于睡眠。

　　浙江交通集团绍兴(xìng )管理中心主任 罗国(guó )兴：这套智慧管理(lǐ )系统，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路(🧤)上的实时路况(📙)信息，同时也在(👷)30秒之内能够自(🔩)动生成交通管(🕜)控策略以及应(📆)急预案，形成分段分级的联合(hé )的管控措施。

　　这叫“早醒”，被(bèi )定义为比预期起床(chuáng )的时间提前 30 分钟以(yǐ )上。