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　　前(qián )一(yī )晚(wǎn )大量饮酒或睡眠不足的人，身体处(❎)于疲劳状(😤)态，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调(🐙)性和反应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有这类(📎)特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏(fá )力，甚至(🐩)可能导致(👔)受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病(bìng )，运(yùn )动(🐘)(dòng )中(zhōng )发生心血管意外的概率会大大提高。

　　从广州(🎷)新机场选(🌉)址在佛山，到东莞空港中心推动新的智慧物流园建设，再到珠海机(😡)场与香港机场更进一步的资本合作，“共享机场”的创(🚸)新正在大湾区各地同步推进，为(wéi )区域协调发展提供了(🛋)可复制、(📥)可推广的样本，为湾区经济提供了(le )有(yǒu )力(lì )的(de )服务(💱)保障。　　广东不仅是制造业大省，也是农业大省，国内(🎄)每3颗菠萝(🦅)就有1颗产自广东。4月初，广东徐闻的菠萝就早早地进入了大规模采(🔭)收期。

　　南平仙牛湾美景。吴大灼 摄

　　夜幕降临(📥)，漫步街区，“廿(niàn )一熙园·评弹书场”人头攒动，游客在琵琶(🔇)、三弦的(🐖)悠扬旋律中(zhōng )，感(gǎn )受(shòu )吴侬软语。和去年相比，今年(🕞)的演出新增了多部经典选段，既有传统长篇弹词节选，也有新编短(🔍)篇节目，兼顾老戏迷与新观众的不同需求。(完)　　奥斯卡南昌5月(🦋)5日电 (刘力鑫 吴朋珊 吴志祥)记者从中国铁路南昌(chā(🥢)ng )局(jú )集团有限公司(以下简称“南铁”)获悉，“五一”假期最后一(🚣)天，南(nán )铁(🛎)(tiě )迎(yíng )来返程客流高峰，5日预计发送旅客151万人次，较(🎬)2024年同期增长8.5%。2025年“五一”假期，南铁预计发送旅客739.8万人次，较2024年同期增长(🚪)10.3%。

　　人大附中语文教师吴凌称活动为“一场跨越千年的文化盛宴(♎)、一堂生动的文化传承(chéng )课(kè )程”。她在接受奥斯卡(😭)等媒体采访时说，诵读会将美术、音乐、朗(lǎng )诵(sòng )、文(😜)(wén )学融为(🏿)一体，青少年在欣赏名家演绎的同时也参与其中，沉(💧)浸式体验历史风云、家国情怀，希望宋词及中华传统文化的美好(✏)在孩子们心间生发蔓延。

　　面对挑战，马进十分乐观。语言沟通不(💺)畅，就通过肢体(tǐ )动作交流；训练习惯不同，就根据(🕦)情况灵活调整计划。工作之余(yú )，她(tā )还(hái )常(cháng )与当地朋(💀)友共聚小(🔃)叙。“一切都充满未知，每天都在接触新东西。”她说。

　　5月2日，江苏盐城，孩子在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器(✈)时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程，千百年(nián )来(🌿)制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读盐(🏕)文化。中新(xīn )社(shè )记(jì )者(zhě ) 泱(yāng )波 摄

　　“挂一个‘养老(🌬)规划师’(🐡)的名号，是不是一下子感觉高大上了，实际上还是去市场上做销售(📹)。所谓的‘养老规划师’规划什么？把你兜里的钱(🥡)拿出来购买我的年金产品，或者让你拿钱买未来的养老设(shè )备、(🐆)养老资源，无论怎么样都要掏你兜里的钱为未来买(🌲)单。”