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　　马(mǎ )建(🍗)岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃(chī )一些(xiē )温热(🈚)升(👇)发(🐍)之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另(lìng )外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法(🖋)，吃一些“姜(jiāng )丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上(shàng )睡(♊)觉(🤲)的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(♎)穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位(wèi )，神(shén )阙穴是在肚脐中央，用手(🛺)掌(📇)或(☝)者手指按摩1到3分钟(zhōng )，中(zhōng )脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手(👣)掌(zhǎng )的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(wǔ )一”小长假(📦)叠(🌧)加第六届上海“五五购物节”，上海消(xiāo )费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布(⚓)的数据显示，“两节”叠加(jiā )提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和(📷)直(☕)(zhí )播带(dài )货等热度延续。

　　卡尼作为历任加拿大与英国央行(háng )行长的金融(🍬)业界人士，有经济专家的光环加持，对于(yú )深陷通胀危机的加拿大选(🐤)民(🙌)来说，这一背景令人放心。

　　编 辑丨孟利铮

　　网友直呼“劝退”。

　　把扶志和扶(😵)智相(xiàng )结合(hé )作为重要抓手。做好扶志、扶智工作关系到脱贫群众(👲)(zhò(✌)ng )增收致富能力提升的根本改观和长远发展，只有思想(xiǎng )认识发生改变，才能激(🚖)发脱贫群众内生发展动力。扶(fú )志和扶智相结合还需要以智带志、(🍢)以(🅰)志促智。以智带志重在培育一(yī )批引领示范作用强、科技素养高，有责任感、有(👤)亲和(hé )力的(de )致富带头人，引领带动脱贫群众转变生产方式，提高(gāo )生(🤢)产(😖)经营效率。为脱贫地区抓住“头雁”产业带头人(rén )、新型职业农民等乡村人才培(👮)育机遇，需要加强校地(dì )合作，推动新农人、新农科人才的培养，打造(🤹)一(🎐)批引领脱贫地区产(chǎn )业发展的生力军。为此，要发展面向脱贫地区的职业(yè )教育(📠)(yù )，鼓励脱贫群众积极参与到农产品加工流通、乡村休(xiū )闲旅游、(📛)绿(✡)色农业、生态农业等现代乡村产业发展当(dāng )中，激活调动脱贫地区一切人才(😃)资本和劳动力资源，实现人才引领与群众参与的良性互动，提升新型(🍈)农(🚮)业经营主体联结(jié )带动小农户的能力和水平，切实提升脱贫群众增收致(zhì )富能(😤)(néng )力。　　央视网消息：“五一”假期，很多人在和(hé )亲朋好友一同享(📞)受(💂)闲适的假日时光。而与此同时，许(xǔ )多不同行业的建设者们仍然坚守岗位，推动一(💈)批重大(dà )工程加速建设。

　　医者仁心架起“连心桥”：草原相伴情(🌲)相(⛴)随

　　科研团队介绍，地月空间卫星激光测距距离远，白(bái )天受(shòu )太阳光影响，如(👟)星载激光角反射器反射回波微弱，回(huí )波信号容易被淹没在强烈的(🍹)背(🌸)景噪声中，难以被识别(bié )，以往该试验只能在光干扰较少的夜间进行。