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　　有流行病(bìng )学研究发现，摄入更多的优质碳水(💁)化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研(yán )究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与(yǔ(🗞) )较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后(hòu )增加碳水化合物供应，和运动后不(🍷)吃碳水化(huà )合物相比，能非常有效地提升入睡效果和睡(shuì )眠质量[4]。

　　近年来，中国船舶制造业正加(🚍)(jiā )速向绿色化、智能化转型，呈现出强劲发展(zhǎn )态势，在全球市场中逐步占据主导地位。大(dà )连港湾(🐣)海关以企业发展需求为导向，积极推动加工贸易便利化政(zhèng )策落地见效。

　　生鲜商品是“仅退款”规(🦓)(guī )则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买(👠)家上传图片却被拒绝，平台介入为其(qí )提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管(guǎn )理学院教授安(❇)祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概(gài )率也有差别，一些低价商品多的平台情况更(gèng )严重(🚒)一些。早期“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者(zhě )可随意编造理由申(🆙)请仅退款，这就容易导致(zhì )“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行(háng )的《网络反不正当竞(jìng )争暂行规(🤨)定》明确禁止平台不合理限制商家(jiā )的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　(🔭)　上周国际油价下(xià )跌

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　在南京(jīng )溧水天生桥景区，一场乐迷狂(🚱)欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐点燃激情，更用贴心的服务，让(ràng )大家度过完美假期。

　　北京(🏜)：溶洞游带动(dòng )周边发展 打造假日消费新场景