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　　反而不利于瘦身

　　(🤳)如果有以上情况，建议思考一下有没(🥧)有这个原因——主食吃得太少，特别(🦕)是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合(🕕)物而造成的失眠，是吃(chī )保健品难以(🚛)改善的，而是需要把无糖无油的主食(🃏)吃够。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆续展开。东北地区(❣)大(🚈)面积春播。

　　图为大连港湾海关(🈸)关企联络员赴(fù )船企实地调研。张旭(🤶) 摄

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其(🗜)是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不(⏺)要轻信假冒名医、神医或者冒用知(🚎)名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等(🧟)虚(🐋)构、夸大药品功效的(de )“神药”广告；(🏎)不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖(💱)茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加(💲)”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相(🧤)关标准的内容，避免上当受骗；要仔(🌁)细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销(xiāo )信息。

　　(👘)北(🔼)京交通部门提醒：根据气象部门(❣)预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或(🔭)(huò )雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规(🍧)划返程方式、时间和路线，错峰返京(🍪)，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路(lù )易拥堵，倡导市民优选公共交通出行(🌼)。(完)　　记者从交通运输部了解到(📷)，“五一”假期第五天，交通出行保持高位(👒)运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。