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　　如果你的(🏋)胆固醇偏高，可以(yǐ )试试吃杏仁。杏仁中含有杏(xìng )仁油，它(🦊)是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积(🦎)。同时，杏仁还有防止(🐉)高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降(jiàng )低低密(🖇)度(dù(🐨) )脂蛋白和血清中胆固醇的水(shuǐ )平。但注意不可过量(🎸)食用哦(ò )~

　　元首外交定向领航

　　国新办发布的《中(🖼)国的海洋(yáng )生态环境保护》白皮书指出(chū )，近年来，在清理(🏔)整治海洋垃圾方面，中国出台多项政策，从源头管住垃圾(🔱)入海，并进一步建立(🍬)实施海洋垃圾监测、拦截、收集、打捞(lāo )、运输、处(🌏)理体系。

　　当下，数字(zì )浪潮奔涌激荡，政企机构正(zhèng )面(🕍)临着前所未有的网络安全(quán )挑战，打造“安全+敏捷”的(de )数字(🐲)化能力，已成为政企数(shù )字化转型的核心诉求。

　　纪念(😲)苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典前夕，莫斯科街头，写有(🎽)“胜利”字样的旗帜随(🌲)风飘扬。在路边，以苏(sū )联卫国战争历史为主题的图片展(Ⓜ)板和(hé )装饰橱窗吸引行人停下脚步(bù )，或合影留念，或浏(🏂)览沉思(sī )。

　　2023年，浙江省“蓝色循(xún )环”海洋塑料废弃物治(🔸)理新(xīn )模式获得联合国最高环保荣誉“地球卫士奖”，为全(🦁)球海洋塑料废弃物的治理提供了中国方案。

　　“台湾青(👠)年一定要来大陆看(🦋)看，因为跟想象中差别很大。”陈德兴说，对于那些想来大陆(🐂)发展的台(tái )湾青年，他建议先来旅游观(guān )光，“如果想来创(🚩)业，更要(yào )考察深一些”。

　　俄罗斯(sī )胜利博物馆历史学(🔃)者亚历山(shān )大·米哈伊洛夫说，两国人民在反法西斯战(👌)争中结下的友谊跨越时空，成为维系两国世代友好的情(🗾)感纽带，“习近平主席(🛁)此访必将推动俄中人民(mín )间真挚情谊不断延续”。

　　5月(🤰)3日，海南海口，游客在(zài )海口东寨港红树林旅游区游(yóu )览(😹)。当日，正值“五一”假(jiǎ )期，海口东寨港红树林旅游(yóu )区吸引(🐊)游客前来观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面(🎷)积最大、树种最多、生物多样性最丰富的红树林自然(🤪)保护区，如今已成为(🏕)集生态观(guān )光、自然科普、休闲康养等(děng )功能于一体(👞)的城市生态地标(biāo )。中新社记者 骆云飞 摄