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　　音(yī(🎌)n )乐课堂筑梦

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流(liú(📨) )量最大的口岸，今年1月(💵)1日至5月5日，累计查验出入境人(rén )员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　(🌇)近日，云南省红河哈尼(📝)族彝族自(zì )治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(🛋)，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境(💔)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花(huā )海成市民游客打(👨)卡的网红地。图为市民(🏎)在异龙湖畔的(de )神黄豆花(huā )下打卡拍照。徐俊 摄

　　假期在(🔗)家越躺越累？

　　在(🌎)(zài )此次恳谈会现场，与会单位和企业代表围绕经济现状(zhuà(🐖)ng )及企业所(suǒ )面临的问(🍆)题等进行了交流，并连线观看了四川活动周(zhōu )大阪会场的(🛌)精彩场景。(完)　　奥斯卡武汉5月6日电 (武(wǔ )一力 王沁沁 郭(🚈)靖)记者6日从长江海事(💮)局获悉，今年“五(wǔ )一”假期(qī )，长江干线安徽至四川段共发送(🦅)水上旅客140.7万人次，同(tó(🍤)ng )比增长11.5%；保障重点物资船舶进出港2015艘次、504.7万吨。其中(zhōng )，两(🥢)江游(yóu )和夜游持续火(🐷)爆，达到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　建议(yì )：休息日尽量不要一(💍)直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以(🥫)站起来接(jiē )杯水，活动活动身体。

　　心脏是全身血液循环(🌌)的中(zhōng )心，肺是人体重(📖)要的呼吸器官。经常运动可以增强呼(hū )吸肌的肌(jī )肉强度(🔏)和力度，改善肺的顺应(😭)性，增强肺功能及肺局(jú )部的抵抗力等，还可以使心脏搏动(🌜)更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。