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　　来源：“公安部网安局”微信公众号　　在具身智能技术浪潮的推动下，智能机器人深(🍮)度融入生产生活，劳动形态也正(zhè(🏇)ng )在发生变化。戳视(shì )频，去农田里看(🥛)看(kàn )“新农人”的新拍(pāi )档↓↓↓

　(🗞)　立夏(xià )以后，天气渐热，运动需适(🏨)当，不可剧烈运动。应选择散步、慢(🛑)跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　中国工程院院士 张伯礼(👼)：不对，往往运(yùn )动以后我们大量(⏺)出(chū )汗，这种情况属于(yú )阳气外泄(📕)，如果这(zhè )时洗冷水澡，毛孔(kǒng )紧急(🔹)闭塞，人体内(nèi )积热排不出来，体表(🗺)血液循环血管闭塞收缩，造成供血(🥠)障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　北京时(shí(⛲) )间28日凌晨，在英超(chāo )第34轮的焦点之(☔)战中(zhōng )，利物浦主场5:1逆转(zhuǎn )大胜托(💠)特纳姆热刺(cì )队，夺得2024-25赛季联赛(sà(💷)i )冠军。这是利物浦(pǔ )队史第2个英超(👃)联赛冠军，也是第20个顶级联赛冠军(🎈)。

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野(🤸)趣和清香，还富含花青素、维生素(📐)C等营(yíng )养物质。不少地方(fāng )的朋友(🎊)不仅鲜食桑(sāng )葚，还会把它用来(lá(🕴)i )制作桑葚酒、桑葚(shèn )酱等，让桑葚(👹)的滋(zī )味更为丰富。

　　游客在老(🛍)巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄