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　　“尽(jìn )管白银和铂金(✳)的替代效应，为投资者提供了分散(sàn )配置的空间，但需警惕其高波动性(xìng )带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出(🀄)，白银市场资金容量远小于黄金，更(gè(🛑)ng )易被短期资金推动。同时，白银单价低(🐴)、个人投资者占比高，导致其投机性(😾)更强，波动率显著高于黄金。

　　第三(🚺)，如果主食不足，其他食物也没有相应(👁)增加，则晚(wǎn )间会产生饥饿感，从而影(🛀)响入睡和(hé )睡眠质量。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不(bú )多够了。但如果经(⤵)常锻炼，或者正(zhèng )在增肌，那就还需要(🏉)加量。

　　各国外长强烈谴责任何恐(🔁)怖主义行为，重申致力于(yú )打击一切(👇)形式和表现的恐怖主义，敦促确保对(📤)恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问题(🛁)(tí )上采取双重标准。

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　　特区政府发言人表示，今年首季度本(běn )地生产总值同比实质升幅，较上一(yī )季的2.5%有所加快。经季节性调(🐧)整后按季比较，实质本地生产总值增(📔)长2%。按主要开支组(zǔ )成部分分析，整体(💯)货物出口增长加(jiā )快。受惠于访港旅(🚵)客以及其他跨境经济活动上升(shēng )，服(🙋)务输出继续扩张。整体投资开(kāi )支随(🤛)着经济扩张而增长。

　　- 几十年前就已经发(fā )现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身(shēn )体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波(🎵)睡眠，非快速(sù )眼动睡眠中的深度睡(💕)眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化(🦆)合物摄入后(hòu )，睡眠的结构也会发生(🥣)改变，宝贵的REM睡眠时间缩(suō )短，总睡眠(🎉)时间也缩短。