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　　2023年(nián )以来，多家电商平台在售后服务规则中增加(jiā )“仅退款”条款。一时间，“仅(jǐn )退款(🚉)”成(🐇)为电商平台比(bǐ )拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深(🏗)入(🤭)，一(📃)些(🐒)问(💯)题也逐渐暴露出来。最(zuì )突出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现(xiàn )象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信(xìn )誉和正常运营。

　　- 少吃主食不(bú )等于能降低热量摄(🛅)入(✝)

　　很多网友亲身体验：

　　总之，吃好才能睡好，这话真(☝)的(😆)没(📫)错(📉)。如(🎽)果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看(kàn )自己的营养是否合理，主食有没(méi )有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能(néng )让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰(rǎo )当代人的(😗)一(🏓)个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫(😷)、(🚟)枕(☝)(zhě(💶)n )头(🍭)，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化发(fā )展

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主(zhǔ )食，但这样做可能引起夜间低血(xuè )糖，次日早上的空腹血(xuè )糖水平反而会升高，上午(🥄)的(🥑)血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第(dì )二天血糖水(🤜)平(🔙)反(🐉)而(📀)更为稳定。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费(fèi )者在电商平台购物过程中，如遇(yù )商品质量问题、与描述不符等情况，在符合(hé )平台相关政策的情况下，可以向(xiàng )卖家提出仅退款不退货(huò )的一种售后服务。

　　原油市场方(📭)面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会(huì )议提前举行，商讨6月增(✏)产(🗞)计(🐵)划(❎)，叠加美国原油库存增加，引发市场对原油供(gòng )应过剩的担忧，国际油价承压下(xià )跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单周(zhōu )跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油(yóu )累计下跌8.34%。

　　江西赣(gàn )州公安网安部门在办(bàn )理涉嫌侵犯公民个人信(🛥)息案中发现，江西某家居装饰有(yǒu )限公司为开展业务， 以找同(🚦)行(🌟)分(🤡)享(🎌)等方式非法获取购房业主信息，信息涉及(jí )业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安(ān )网安部门迅速启动查处。