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　　为(💮)什(shí )么吃淀粉食物

　　不吃主食或吃得太少

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕(⏭)”，而是受国家法律保护的公(🔠)民基本权利。任何以“惯例”为(📤)名的信息倒卖、共享行(há(💍)ng )为，终将付出法律代(dài )价。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑(🎋)对色氨酸的摄取，而色氨酸(🧚)在大脑中会(huì )被代谢为血(🍚)清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米(mǐ )和面食，可以引发较(jiào )多的胰岛(🛺)素分泌，增加大脑的色氨酸(⛵)供应，从而促进血清素和褪(🏮)黑素的生成量。

　　去年11月，市场监(jiān )管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生(shēng )存空间，助长低(👩)质低(dī )价竞争风气等问题(😄)。今年全国两会期间，国家市(🔬)场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退(tuì )款”规则造成商户货款两空的(🔉)突出问题，将督促平台明确(📗)规则的适用范围和具体(tǐ(😳) )情形，保障商户正当(dāng )权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成内卷(juàn )式竞争的突出问题，将督促(🕸)平台规范促销行为，保障商(❌)户自主经营权。

　　失眠或(⤴)睡眠不足与肥胖的(de )关联已经得到学界的(de )广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白(💒)天精力不足，运动意愿下降(💹)，进一步(bù )促进肥胖。