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　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　坚持运动的人，患糖尿(nià(🏇)o )病及代谢综合征的风(fēng )险更小。经常运动会(😯)使胰岛素分(🌒)泌下降的同时，胰岛血糖素分泌(🧦)增加，可以降(🍢)低糖水平。换(huàn )句话说，经常运动(💁)的(de )人患糖尿(😚)病及代谢综合征的风险也会(huì )较小。

　　让孩子们(men )享受音乐的乐趣

　　中国第二重型(xíng )机械集团德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组(zǔ )大(🌨)班长叶林伟，总是(shì )致力于超越自我。凭借这(👑)股劲头，他勇(❗)敢地承担起实现航空重要锻件(⛰)国产化的重(📠)要使命，并(bìng )围绕这个主题，攻克(🔸)(kè )了一项又(⛪)一项关键核心技术。

　　朱(zhū )超敬和上三清小学结(jié )缘，是2019年一次偶然的机会。学校的(de )音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了(le )朱超敬。

　　(🤒)昌化镇(zhèn )地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长(🤽)期以来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是(🔸)资源(yuán )，是把(🔽)资源变现的‘金钥匙’。”昌化镇(🦇)农业农村综(🥦)合服务中心主任邵晖坦言(yán )。

　　此外，西盟产业转型提速增(zēng )效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭(tán )、博航、里坎、永俄(é )等景区景点开门迎客，年接待游客总数突破百万人次；生(🔣)态环境始终处于第一方阵，天蓝地(dì )绿水秀(⏯)成为“靓丽名(🥧)(míng )片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟(👭)坚果”“西盟米(🤽)荞”等产品争相迸发，各族群众日(🏫)(rì )子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实(shí )现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。