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　　6 坚持运动的人，睡眠质量更好(🎗)

　　朱超(🚉)敬的本职工作(zuò(🌻) )是西(xī )安一(yī )家培(péi )训机(jī )构的音乐老师，周一是一周中为数不多(😨)的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们(🕢)。

　　近日，云南省红河哈(hā )尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🏋)黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(😹)点成一片(😋)浪漫的粉色梦(mè(🐱)ng )境，随风(fēng )摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(📰)网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照(🌶)。徐俊 摄

　　气(qì )血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　(🔄)　本届神鱼节，举行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁(📝)(liáng ) 同谱(pǔ(❓) )边境(jìng )新篇(piān )”文(🌊)(wén )艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特色活动。

　　周至县(🤠)上三清小学校长 王金锋：农村学校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在(🍖)(zài )外面打工，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音乐就能给他(🧝)极大的想(🔉)象空间还有发展空间。孩子们首先对自我有一个认(rèn )知、(🏎)提升(shēng )，他(👏)(tā )觉得(dé )自己可(⛪)以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺。

　　心肺功能好的人(⏮)，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

　　朱超(chāo )敬：(🐓)有时候我车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖果老师你来了，我们(🍈)好想你啊(🎳)。他们对你的那种期盼和他很真诚的(de )言语(yǔ )，让(ràng )你瞬(shùn )间就觉得好(🕟)有价值，所有不开(🔤)心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大，是他们给我带来了(🛐)很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　每周一，是朱超敬到周至县上三(🌵)清小学给孩子们上音乐课的日子。