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　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家要坚守原则，做维护(hù )公平正义的“主力军”。面对单边主义，金砖国家要勇立(lì )潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩(jiān )负时代重任，携手全球南(🎩)方，维护和践行(🥣)多边主义(🌵)，推动(🌮)构建人类命运(💗)(yùn )共同体。

　　(🤹)各国外长强烈谴责任何恐(kǒng )怖主义行为，重申致力于打击一切形式和表现的恐怖主义(yì )，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问题上采取(qǔ )双重标准。

　　本周美联储将公布利率决议

　　很多人因(yīn )为想控糖，晚上严格限制主食，但(🥢)这样做可(🥖)能引(💚)起夜(yè )间(🌟)低血(💺)糖，次日早(zǎo )上(🖋)的空腹血糖水(🐂)平反而会升高，上午的(de )血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖(táng )水平反而更为稳定。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味(wèi )着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低(dī )的淀粉食品。

　　这种因为缺乏碳水化合(🎫)物而造成(🐤)的(de )失(🦗)眠，是吃保健品(🛂)(pǐn )所难以改善(✊)的。很多人花不(🕎)少钱去买保(bǎo )健品、吃中药，然(rán )而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难(nán )以奏效。因为——没有解决问题的根源所在。

　　在正常(cháng )吃主食的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总(🎉)研(yán )究发(🍐)现，和(👹)高糖饮食相比(🍡)，和很少蔬菜、(🔣)大量煎炸食品(🔥)和(hé )高脂肪高糖食物的(de )西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入(rù )全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡(shuì )眠质量[7]。

　　在邵菲编织的文化网络中，年轻人不再是城(chéng )市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期(🙌)，各地的文(📡)旅市(😒)场也精彩纷呈(🎊)。多样的文旅(lǚ(🍰) )体验点亮假期(🧖)，为(wéi )人们带来一场场难忘的欢乐之旅。