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　　马建岭表示，《黄帝内经(jīng )》讲(⚾)“春夏养(yǎng )阳”。立(👘)夏时分，建议大家吃一些温热升(shēng )发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(wài )，也可以借鉴(jiàn )“夏(🙄)吃姜”的传统养(🔌)生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健(🛵)脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉(jiào )的时(🥝)候，要注意捂好(💴)肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多(duō )揉揉神阙穴、中脘穴调理脾(🔷)胃。这两个穴位(🍌)，神阙穴是(shì )在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心(xīn )窝和肚脐中间连线的位(♿)置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧(jìng ))今年“五一”小长假叠加第六届上(📜)海“五五购物节(💭)”，上海消费活力持续释放。上海(hǎi )市市场(🔶)监管局(jú )5日发布的数据显示，“两节”叠加提(🍶)振了消费，上海(🌱)线上消费诉求活跃，网购和直播(bō )带货等热度延(yán )续。

　　美团旅行数据显示，“五一”假期首日，“五(🚁)一出游”搜索热度同比增长160%，但5月2日、3日也进入短途游的高峰，乡村游(yóu )、味蕾游等将成为避开(☕)拥挤人流的新(🌓)选择。

　　相较之下(xià )，保守党领袖普瓦(👈)列夫尔则过于右倾。尽管他领导的保守党(🥂)对特鲁多政府(🛩)控制通胀不(bú )利进行攻击，但他常模仿美国总统特朗普的风格，导致其被打上了偏右甚至极右(🈂)的标签。这与加拿(ná )大的主流民意相去甚远。

　　胡高频教授(shòu )提醒民众，对于心肌梗死患者来(☝)说，早期的(de )救治(🏴)至关重要(yào )。两个“120”应该熟知熟记，一是急(🐳)性心肌梗死发生后，要迅即拨打120；二是急(🏝)性心肌梗(gěng )死(🐿)抢救的黄金(jīn )时间为120分钟，从发病至开通梗死血管，若能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致(✒)残(cán )率，取得良好的治疗效果。

　　海洋资源(yuán )要素保供水平持续增强，为海洋经济高质量(liàng )发(🎎)展奠定基础(chǔ(📠) )

　　小到一颗螺丝钉、一根电缆的打(📯)磨，大到大国重器、大国工程的建造，都需(👽)要工(gōng )匠们发(🎓)挥工匠(jiàng )精神，展现笃实专注、严谨执着的匠心。