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　　良好的生活习惯也非(fēi )常重要。要保持正确的(de )坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低(dī )头、久坐，注意(🎈)颈部保暖(nuǎ(🌙)n )。建议每工作或(🌄)学习1到(dào )2小时，就休息10到15分(🍐)钟，放松颈部和(hé )肩部的肌(🛳)肉。可以起身去倒杯水、去(⛎)趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩(kuò )胸运动、弯腰运动等。

　　游客 杨先生：非常有创新力，让我们眼前一亮，把传统(tǒng )的红色文化和现在信息技术相结合(hé )，身临其境，体验感非常(chá(⚽)ng )好。

　　孙茂(📛)松特别强(qiáng )调(🌼)了小模型的重要价值。从应(🌏)用的(de )角度，小模型可降低成(📖)本，拓展应用的普及度；从(🐚)研究的角度，小模型可有助于高(gāo )校科研机构应对资源约束带来的研究挑战，这些都有很强的必要性。

　　在浙江温(wēn )州洞头，以半屏岛区域为核心打造的“飞‘阅’百岛”低空(kōng )游项目，给游客(🌓)带来直(zhí )升(🌖)机低空观光新(🔪)体验。游客乘坐直(zhí )升机在(🎬)300米以下空域飞行，可将洞头(🎲)百岛美景尽收(shōu )眼底。据介(🕉)绍，该直升机观光游一(yī )趟可搭载6人。机上配备了浮桶，能在海面紧急降落。

　　法国青少年海翔分享道：“我亲手触摸了形态各异的中药材，嗅闻它们独特的气味，还学习了简单的推拿手(shǒu )法。原(🥄)来不依靠打(🏄)针吃药，也能达(🍳)(dá )到调理身体、治愈病痛(🕋)的效果。这些凝聚着千百(bǎ(🕢)i )年来中国人与病痛抗争的(🌃)智慧，值(zhí )得更多朋友去学(🤼)习了解。”

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　　2020年，这名90后傣族姑娘从城里回到曼召村(cūn )，创立西双版纳召诣傣(dǎi )纸民族文(🐟)化传播有限(🥚)公司，想让传(chuá(🐃)n )统技艺焕发新活力。

　　近(🏔)年来，重庆市纪委监(jiān )委将(🛤)损害营商环境的作风和腐(👵)败问(wèn )题纳入专项整治，推(🐕)动各区县纪委监委细化“涉企行政执法突出问题”等“小切口(kǒu )”治理事项70个，推动解决问题1946件。