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　　经典粤剧《南唐(táng )李后主》在广州(🔻)江南大(🥋)戏院上演(yǎn )。广州粤剧院 供图

　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利(lì )于全身骨骼(⚽)肌系统(🏾)的强健(🔯)。而功能强大的肌肉更能伸展体态(tài )、挺拔身姿，让人看起来更有气(qì )质、更好看。

　　(😢)2025年4月，清(🚸)华大(dà )学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机(jī )制》期刊上发表的一项研究揭开(kāi )了真相：运动或是(👺)最佳的(🕷)“逆龄(líng )密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活(🆔)动在促(👆)进健康长寿和预防与年龄相关疾(jí )病中起到了重要作用。

　　周至(zhì )县上三清小学校长 王金(🏹)锋：农(🍻)村(cūn )学校大多是留守儿童，爸爸妈妈(mā )都在外面打工，爷爷奶奶在家里(lǐ )看护这些孩子，隔代教(🖌)育。音乐(🕤)(lè )就能给他极大的想象空间还有发展空间。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他觉(🚢)得自己(🙂)可以很自然地站到大家面前去(qù )展示自己的才艺。

　　朱超敬：他们其实观察很仔细的，你觉(〰)得(dé )你(🥑)在爱他们的同时，其实他们真(zhēn )的是很爱你。有时候我换个水杯(bēi )，或者戴了个首饰，这些细节，其(🗳)实我都(🐐)不太注意，但是每次来了之后，他们一下就能看到。我感觉他们对我的观察，特别仔细，其实(🚤)他并不(🏓)是在观察你(nǐ )，而是他在用心爱你。

　　“人(rén )工智能是年轻的事业，也是年轻(qīng )人的事业。”4月29日，习(🤼)近平总(🔀)书(shū )记在上海考察时勉励年轻一代，“要怀爱国之心、立报国之志、增强国之能，把个人奋斗同(🔚)国家前(👸)途命运紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工智(zhì )能成为发展的关键变量，新一轮(lú(🎊)n )科技革(🌁)命和产业变革给出了历史(shǐ )性机遇。向来得风气之先、善于(yú )把握时代机遇的青年人，大有可(📶)(kě )为，当(💺)大有作为。

　　朱超敬老(lǎo )师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充(📺)，一次临(🍚)时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十(shí )多公里，坚(🍴)持六年(🍍)不容易，但为(wéi )了孩子们一周的盼望，朱老师一(yī )直在路上。