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　　中医有一个有名的补(bǔ )血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成(chéng )，其中(zhōng )当归补血活血(😍)，黄芪益气以生血，适(👋)用于气血两(🚇)虚的人群。

　　气血(😠)不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器(👣)官(guān )。经常运动可以(🙂)增强呼吸肌的肌肉(ròu )强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵(dǐ )抗力等(děng )，还可以使心脏搏动更加(🏈)有力和规(guī )律，保证(🤶)心脏泵血的(🐺)节律和效率，减少心(😁)血管疾病的发作(zuò )。

　　近日，云南省红河哈尼族彝(yí )族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团(tuá(🔄)n )、一簇簇粉色的花(😍)朵如云似霞，将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(zhè )片绝美的粉色花海成市民游客打卡(kǎ(😾) )的网红地。图为异龙(🐭)湖畔竞相绽(🔞)放的神黄豆花吸引(😄)市民游(yóu )客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡(kǎ )普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西(😫)盟佤族自治县成立60周年(nián )庆祝(💯)大会30日举行。身着盛(💢)装的各族(zú )民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民(mín )委、国家民委以及云南省、普洱市(🆙)(shì )分别派出祝贺团(✝)对西盟佤族(🐑)自治县成立60周年表(🏉)达祝贺。

　　新品将于发布会当天在总台“央(yāng )央好物”电商平台首发。作为总台2025年重(📅)点打造的“传播场(chǎng )+消费场”融媒(🚙)体服务体系，“央央(yā(🏔)ng )好物”依托总台品牌背书与全域流量资源，通过“周周直播、场(chǎng )场好物”的常态化运营，实现“可(kě )见即可买”的消费闭(🌈)环。五粮液将深度落(⏪)实“营销执行(🚣)提(tí )升年”战略目标，以“文化内容+品(pǐn )质产品”的组合拳，强化品牌传播力与产品动销转化，推(tuī )动“和美中(😙)国礼”走向千家万户。

　　在上海(💞)地铁虹桥站车站站(🥔)长高煜心中，一代又一代的劳动者(zhě )都有自己的使命。

　　后来，朱超(chāo )敬又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们的(🙊)喜好，分门别(bié )类授(🕘)课。