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　　现在，每(měi )周一次的音乐课，成了朱(👂)老师和(🍐)孩子们(🕚)(men )的双向(📖)奔赴。朱(☝)超敬说(🐱)，这段美(🏥)妙的音乐(lè )旅程，不会画上休止符。

　　此外，西(xī )盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主(zhǔ )导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博(bó )航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年(nián )接待游客总数突破百万人次；生态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片(🍘)”；“佤族(🐯)织锦”“佤(🗓)味牛皮(🤖)”“西盟坚(🤕)果”“西盟(🍕)米荞”等产品争相(xiàng )迸发，各族群众日子越过越红火、生活越(yuè )来越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了(le )从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶(dié )变。

　　一个穴位：足三里

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　捐赠乐器

　　走进中药材种植基地，工人们正熟练地施(shī(👱) )肥、挖(🐅)排水沟(💬)。“在这里(🕠)每年能(✅)挣五六(🐐)(liù )万元，像我这样年纪大了，在家门口就能(néng )挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着(zhe )告诉记者。

　　看似是在休息

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事(shì )情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令(lìng )，胃中空，不利于养气血。