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　　不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽(⛪)油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油(🦒)、大豆油、花生油等。

　　许多年(🌦)下来，刘小清的这份坚守也感染着(🛩)整个教师团队。

　　在海南(nán )南部(💦)地区，那里的芒果(guǒ )正是丰产黄(huá(🕤)ng )金期，芒果(guǒ )园里一派繁忙景象。

　　刘小清：“比如听障的孩子，他们没有学习规范的手语，我打手语给孩子们，孩子们看不懂，孩子(📍)们打手语给我们，其实我们也看不(🍚)懂。”

　　田波：“我觉得工匠精神就(😋)是要替国家扛事，一定是国(guó )家急(🏵)需的事(shì )情，要成事(shì )，一定是执(zhí(👙) )着于这件事(shì )情，肯定不(bú )是撞大(㊙)运，天上掉馅饼，它一定是我们坐了10年冷板凳，一代代薪火相传。”

　　图为国网天津静海公司工作人员在静海团泊温泉酒店充电站(🏹)为新能源车主提供充电指引。郝帅(🥜) 摄

　　图为国网电动汽车服务(天(🆓)津)有限(xiàn )公司工作人(rén )员通过国(🆚)网(wǎng )智慧车联网(wǎng )平台对高速(sù(😟) )服务区充电(diàn )情况进行监(jiān )控。伦(💤)小翔 摄

　　01 促炎食物让心脏没劲儿