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　　进(jìn )入立夏后，作息(🔫)应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心(⌛)态平和、精神放松(sōng )，静养(yǎng )身心才(cái )能更(🅰)好地养护心气。

　　来源：央视新闻客户(🍋)端　　奥斯卡北京4月28日电 除法甲外，若赛(🔠)季前预测其他四大联赛中是英超率先产(🤜)生(shēng )冠军，恐怕没(méi )有多少球迷会相信。但在(⛴)联赛还剩四轮的情况下，利物浦已提前将冠军奖杯收入囊中。

　　“春夏养阳”，夏季虽炎(🛳)热，饮(yǐn )食宜温(wēn )暖，少(shǎo )食冷饮(yǐn )、冰镇瓜(😽)果，以免损伤脾阳。

　　科技的助力让干农(🔍)活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛(⚽)博”农民，技术团队介绍(shào )，这些(xiē )正在测(cè(🐙) )试的外骨骼装备，可以帮助我们提升70%的腿部(🏖)力量，降低30%的身体能耗，甚至还可以降低30公(♈)斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻(🌽)(qīng )松了不(bú )少。

　　“没想到在景区就能免费(📼)体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川(⏰)德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆(📣)德县(xiàn )老巷子(zǐ )古村落(luò )民俗文化旅游(😈)区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有(🐦)“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德(⏹)暖锅。

　　夏季夜跑对(duì )身心有(yǒu )益，是(shì )真(🤫)的吗？

　　消防救援力量按照“救人第一、科学施救”的原则，边搜救、边灭火，在西侧(⛑)出4支水枪，梯次掩护内攻灭火救(jiù )人，通(tōng )过(🔟)架设(shè )消防梯进入二楼灭火；在东侧外(💄)部控火。全勤指挥部先后组织8个搜救组、共(🚝)32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时(📙)43分许，明火被(bèi )扑灭。