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　　立夏以(👳)后，天气(qì )渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择(🐏)散步(bù )、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(📉)，时间不(bú )宜超过1小时。‍除此(cǐ )之外，夏季运动健(😾)身还要注意什么？

　　“五一(yī )”假期，河南安阳博物馆“丝(👨)路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件(🌂)珍贵文物无声诉(sù )说着东西方文明交流(liú )互鉴(🕵)的历史，吸引众多参观者驻足。

　　“报名(míng )热度远(🅰)远超过我们想象。”共青团新绛县委副书(shū )记崔绛(🏙)燕介绍，志愿者招募令于4月25日发布后，报名者多达(💞)1552人，最终择(zé )优筛选出400人。

　　“西南联大与五四运(❕)动渊源(🍎)颇(pō )深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延(⛳)续，希望以此契机让更多(duō )青年走进并了解西南(🤟)联大。”云南师范大学团委(wěi )书记郑伟俊介绍，“通过(🙉)问卷调查，我们欣喜地(dì )发现通过此次演出超80%的(⛴)青年对西南联大精神有了更深刻的理解，对个(gè(🌋) )人理想融入国家发展的意愿明显增强；90%以上的(🔭)青(qīng )年(🛏)认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新(😣)(xīn )点；98%以上的青年愿意(yì )把剧目推荐给身边的(🍹)人。”

　　“水立方”也见(jiàn )证了中国跳水队的以老带(🏉)新、薪火相传。尽管受(shòu )身体发育期困扰，刚成年(⛹)的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表(🎖)示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向(xiàng )她传授(📓)了面对发育关的经验，包括改进技术、增(zēng )加训练和自(😄)律等。教(jiāo )练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然(🤞)接受、积极应对。

　　“五一”假期每天上午开馆前(🉐)，辽宁省博物馆入口处便已排起长队。据辽宁省博(🌾)物馆相关负责人介绍(shào )，为更好地满足观众的参(🛀)观需求，“五一”假期(qī )，辽博延长开馆一小时，即开放(🏁)时间为9时至18时；实行免预约入馆。

　　另据辽阳市卫健(🔜)委主任王雅杰介绍，4月29日12时30分(fèn )许，辽阳市中心医(💍)院接到急救电话，第一时间调(diào )派救护车辆和医(🏴)护人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经全力救治，3名(🌙)伤者均神志清醒，生命体征平稳。

　　“当看(kàn )到西(🙊)南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡(xiāng )村(🐁)教师的我瞬间泪目(mù )。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大(🏨)》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青(🚧)春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　(💋)　当立夏的微风(fēng )吹过大江南北，杨梅便开始悄(🛐)然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……(🎯)都为这个季节带来(lái )一抹独特的酸甜滋味(wèi )。

　(⛄)　阿森纳原本在积分上死死咬住了利物浦，但随着赛季(🏴)深入，球队没有正印中锋的缺陷逐渐(jiàn )被放大，经(🎓)历低谷后也基本退出了冠军的争夺。