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　　青椒、彩椒；

　　慢性炎症刺激(🐑)可引起免疫(yì )紊乱，导致炎症因子侵入血管内(🛄)壁，造成血管壁破损、僵硬或阻塞。

　　数(shù )据(🤶)显示，假日期间，郑州飞往昆明、乌鲁木齐、海口、深圳、三亚、上海、重庆等地的航线较为热门，郑州机场累计(💌)保障进出港航(há(🥀)ng )班超3000架次，日均执行航班超600架(🚊)次。其中，假期首日(🙃)航班最为繁忙，共计执行(háng )航(💙)班664架次。

　　按三大营养素分类看(kàn )，碳水化合(📸)物、脂(zhī )肪、蛋白质中各有抗(kàng )炎食物：

　(🌗)　洋葱；

　　脂肪摄入总(zǒng )量增多是会促炎的(de )，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。在这个前提下，可以优选不饱和(🌷)脂肪酸(suān )，少吃饱(👣)和脂肪酸和反式脂肪酸。

　　(🌦)三文鱼、金枪鱼(😄)和沙丁鱼等鱼类，富(fù )含欧米(🎓)伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。

　　科研创新是企(💰)(qǐ )业发展的核心驱动力(lì )。近年来，以岭药业持(🐱)续加大研发投(tóu )入，2024年研发投入占(zhàn )比达13.94%，远超行业平均水平。在强大的研发实力支撑下，以岭药业已上市17个专(zhuān )利中药，其中11个列入国家医保目录，5个进入国家基(🍕)本药物目录，覆盖(🚮)心脑血(xuè )管、呼吸等重大疾(🕤)病领域。