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在河南漯河神州鸟园,一场非遗八大花火绚烂开演。演出沉浸式还原(yuán )了开元(yuán )五年,杜甫和父母寄居郾城,经历百姓打铁花(🤲)共庆(🐅)开元(💺)盛世(🌍)的场(🚽)景。武(😂)术、舞蹈、花(huā )火结合(hé ),打铁花、风火轮、火壶、喷火、飞天凤凰等八大非遗花火依次上演,璀璨绚丽的花火呈现(xiàn )出“铁(tiě )树银花落、万点星辰开”的景象。
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良好的生活习惯也(yě )非常重(chóng )要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低(🏒)头、(🔍)久坐(✈),注意(🏝)颈部(📞)保暖(🎨)。建议(yì )每工作(zuò )或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗(xǐ )手间,或者做(zuò )一些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。
严致远推荐了一套缓解颈椎不(bú )适的推(tuī )拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口(🔨)握住(🔼)患者(🐒)颈部(👫),手指(👹)(zhǐ )指(🍄)腹向(🌿)(xiàng )中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉向(xiàng )下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复(fù )该动作(zuò )5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在(zài )患者(🐳)肩(jiā(💺)n )颈部(🚫)叩击(🔠)15次左(🛎)右。要(😆)注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
而在遵义会(huì )议纪念(niàn )馆,五一假期,当地正式推出纪念遵义会议召开90周年红色文化数字化系列项目 《转折·从头(tóu )越》VR展(zhǎn ),以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大历史现场为锚点,通过虚拟现实(shí )等数字(zì )技术,让游客沉浸(🔜)式交(🔵)互体(🔶)验红(🏙)色文(📙)化。
(🥖) 五一假期,在西藏拉萨,人们结伴出游(yóu ),来到(dào )罗布林卡景区的草地上,铺上地毯,围坐在一起,尽情享受假日的欢乐时光。
贵州:创(chuàng )新业态(tài )丰富场景 激发红色文旅新活力
近年来,重庆市纪委监委将损害营商环境的作风和(hé )腐败问(wèn )题纳入专项整治,推动各区(🚫)县纪(🦋)委监(🐮)委细(🌱)化“涉(😺)企行(⏹)政执法突出问题”等“小切口”治理事(shì )项70个,推动解决问题1946件。
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