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　　而对于经常痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛(tò(🔫)ng )就我痛”而(ér )觉得自己是矫情，更不要盲目忍(⚓)耐。适当的治疗、积极的生(📥)活(huó )调理，甚至简单的就医检查，都能帮助你(🍬)缓解痛苦，找到真正(zhèng )属于自己的(de )健康节奏。

　　5月1日8时至2日8时，西藏东(❎)部和南部、青海南部、川西高原等(děng )地部(👝)分地区有小到中雪或雨夹(🍗)雪。东北地区东部、新疆伊犁河(hé )谷、云南(🕡)西(xī )南部、华南南部和海南岛等地部分地(⭕)区有中到大雨，局地有暴(bà(🅾)o )雨(50～70毫米)。内蒙古大部、东北地区西部和南(💍)部、西北地区东部(bù )、山东半岛(dǎo )等地部分地区有4～6级风。东海北部(🚑)海域将有5～7级风，阵风8级。

　　全国大(dà )风预(Ⓜ)报图(4月30日8时-5月1日8时)

　　总(🕘)的来看，今后10天，江南南部、华(huá )南一带仍然(🏤)是我国降雨最为集中的区域，局地累计降雨量将超过150毫米。目(mù )前，华南(🥧)已进入降水集中期，五一假期也正临近，有出(🍀)行计划(huá )的小伙伴们(men )要密切关注天气预报和预警信息。如遇强降雨和(👢)强对流天气，需提前规划(huá )行程，注意交通安(🔲)全。

　　电影市场红红火火(⚪)，但仍需关注内(nèi )容创新与可持续发展。下一(🧝)步，还要在挖掘细分赛道市场潜力、开发周边(biān )衍生产品、促进电影(😕)与文旅行业融合发展方面持续发力。

　　审(🎲)核丨兰义(yì )兵 浙江大学医学院附属妇产科医院 副主任医师

　　不过(🍫)，冷空(kōng )气在北方制(zhì )造的降温较为短暂。预(🎵)计明后天，大部地区气温又(😎)将回升，并(bìng )将在30日前后达到阶段性高点。华(😖)北、黄淮多地最高气温将达到30℃以上，河(hé )北、河南、山东、陕西局(😍)地还可能出现高温天气，夏日的感觉(jiào )将扑(💌)面而来(lái )。