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　　其实是在损耗气血运(🐀)行

　　周至县上三清小学校长 王金锋(🍴)：农村学校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家(jiā )里看护这些孩子，隔代教(jiāo )育。音乐(🚚)就能给他极大的(de )想象空间还有发展空(💪)间。孩子们首先对自我有一个(gè )认知、(📭)提升，他觉得自己(jǐ )可以很自然地站到(💆)大家面前去展示自己的才艺。

　　而对(😊)朱超敬来说，这一路上是工作之余的小(💰)小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑(xiào )脸，课堂外，大家的一次(cì )次关心，也成了她每周(🤢)一(yī )次的期待。小时候为了自(zì )己的音(📉)乐梦想，朱超敬不(bú )嫌苦累，背着琴往城(🙄)里去(qù )，如今，为了点亮更多孩(hái )子们的(👒)音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下(⛪)跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音(⛱)乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐(lè )章。

　　5月3日，众多缅甸(📯)(diàn )游客在勐啊口岸排队办理(lǐ )通关手(✖)续。彭梦平 摄

　　适当的运动，有助改善(🎣)睡(shuì )眠。中国医药科技出版社(shè )出版的(🎌)《失眠》一书中指(zhǐ )出，对于常常失眠的人(🥕)来说，运动是调理睡眠有效的方式之一(⤵)。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、(💇)练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系(xì )统的兴奋(💉)和抑制过程起到(dào )良好的调节作用，为(🐎)恢复(fù )正常的睡眠建立良好循环(huán )，从(⚽)而可以从根本上消除(chú )失眠，提高睡眠(🔟)质量。

　　在此次恳谈会现场，与会单位(🧔)和企业代表围绕经济现状及企业所面(♐)临的问题等进行了交流，并连线观看了四川活动周大阪会场的精彩场景。(完)　　奥斯(sī )卡武汉5月6日电(❇) (武一力 王沁(qìn )沁 郭靖)记者6日从长江海(🔫)事(shì )局获悉，今年“五一”假(jiǎ )期，长江干线(🚆)安徽至四川(chuān )段共发送水上旅客140.7万人(🏼)次(cì )，同比增长11.5%；保障重点物资船舶进(🚝)出港2015艘次、504.7万吨。其中，两江游和夜游持(🧙)续火爆，达到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　建议：泡脚水温最好在(zà(🏗)i )40℃左右，并且泡脚时间不(bú )宜过长，尽量(😪)控制在20分钟(zhōng )以内，微微出汗即可。

　　(❌)在川日资企业恳谈会现(xiàn )场。　四川省(👑)贸促会 供图