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　　可能有人(rén )会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学(💍)道理是什么呢？

　　5月6日，2号(hào )线北京站和10号(hào )线、16号线丰台(🔬)站提前至5:00开门运营。

　　吃多少主食才算够？(💕)

　　虽然有关营(🏦)(yíng )养素与失眠之(zhī )间关系的研究(jiū )结果不一(🖐)，但碳水化合物与(📦)入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(🍤)段之(zhī )间有关，已经(jīng )有多项研究证实。[1]

　　在主食过少时，增加(👻)主食的量就是改善营养平衡，改(gǎi )善身体代谢。然而，在主食已经(🧘)充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种(zhǒng )多不(🤕)多等问题(tí )了。营养均衡才能获得最好的生命(😊)质量，包括睡眠质(🕵)量。

　　机场巴士方面，提前筹措保(bǎo )障运力，并(🗾)外(wài )协车辆作为补充，做好机场兜底运输保障。

　　北京交通部(🙇)门加强对重要路(lù )段、重点区域(yù )的路网运行监测调度，制定(🏊)疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高(gāo )峰时段确保开(kāi )道(🧟)率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强巡视(🏷)巡查，遇交通事故(🚷)配合交警快清快处，提(tí )升通行效率。

　　反而(🥛)不利于瘦身

　　发言人说，随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅(👔)增加(jiā )进口关税而急(jí )剧升温，全球经济下行风险显著上升。贸(⏳)易政策极大不确定性将抑制国际贸(mào )易往来和投资(zī )气氛，从(😪)而困扰香港经济的短期前景。尽管如此，中国内(👗)地经济持续稳步(🔘)增长，加上特区(qū )政府各项推动(dòng )经济增长和(🏆)开拓更多元化市场的措施，将会为本港不同经济活动带来支持(💨)。