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　　第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增(🕴)加大脑对色(💶)(sè )氨酸的摄(🕵)取，而色氨酸在大脑中会被代(dài )谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白(bái )米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌(mì )，而胰(🍷)岛素会促进(🆎)长链中性氨(💖)基酸进入(rù )肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨(ān )酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨(🖥)酸供应，从(có(🏁)ng )而促进血清(👕)素和褪黑素的生成量[5]。此前(qián )有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升(shēng )高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素(sù )分泌量[6]。

　(🍕)　消费者刘(🕞)云告诉记者(💛)，自(zì )己之前在某平台网购了一把电锯，因为(wéi )使用问题和售后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触(🎋)(chù )发仅退款(💢)的弹窗，询问(🤮)是否需要仅退款(kuǎn )。“我是想就客服服务态度的问题向平(píng )台投诉，并不是要退款，但是不知道为(wéi )何触发了仅退款功能(🙉)。”刘云说。

　　(🈸)北京交通部(📕)门提醒：根据气象部门预报(bào )，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请(qǐng )广大市民关注临(🕘)近天气和路(📋)况信息，合(hé(👊) )理规划返程方式、时间和路线，错峰返(fǎn )京，注意行车安全。“七站两场”周边(biān )道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡(chàng )导市(🕒)民优选公共(🤰)交通出行。(完(🕣))　　记(jì )者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来(lái )返程高峰，交通部门多措并举加大出(🥑)行(háng )保障力(🐚)度。

　　- 蛋白(🕳)质、脂肪含量高的(de )食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负(fù )担，从而影响睡眠质量。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司(🌥)股东大会上(💀)，94岁(suì )的巴菲(🕤)特在问答环(💞)节尾声宣布，计划今年年底辞(cí )去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉(lì )批评特朗普政府的关税政策和贸易保护(hù )主(♈)义政策，强调(⛎)“贸易不应该(👩)是武器”。另外，他认为美国政府不负责任的财(cái )政政策可能会削弱美元的价值，并表示(shì )不会投资大幅贬值的货币。当天(✖)，公司公布2025年(🚙)第一季度财(🌐)报，经营利润(🔒)同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多(duō )个领域，公司警告称关税或进一步影响(xiǎng )利润。

　　面对“仅退(🐝)款”规则带来(😴)的(de )诸多问题(🍨)，如何打造良性健康的平台生(shēng )态，成为电商行业健康发展面临的重要(yào )课题。

　　-轻体力活动女性大约需200克粮食，差不多是每餐吃(🤞)浅浅1小碗米(🗯)饭。如果运动(📊)较(jiào )多，可以再加量。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台(tái )购物过程中，如遇商品质量问题、与描(📮)(miáo )述不符等(📼)情况，在符合(🕊)平台相关政策的(de )情况下，可以向卖家提出仅退款不退货(huò )的一种售后服务。