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　　5月2日，江苏盐城，民众在中国海(⛩)盐博(🎃)物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器(qì )具到(🎈)全息投影复原的(♈)(de )范公(🌪)堤工程，千百年(nián )来制盐技(jì )艺演进脉络(luò )清晰可循(xún )，吸(🍹)引民众(zhòng )前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄

　　黄埔海关所属沙田海关物流(🌂)监控科副科长 陈恩浩：货物现在从工厂离开，到清关、打板、安检、装船(😩)以及(🐭)发运整个环节，最快可以在14个小时内完成。我们还在(zài )不断(🗞)优化流程、提高(gāo )效(🐥)率，未来预计还可(kě )以节约2到(dào )3小时。

　　“经珠港(gǎng )飞”项目(🚖)最(zuì )大的特点，就是在港珠澳大桥口岸完成内地海关边检部门的查验后，无须办(⏬)理香港入出境手续，乘坐香港国际机场的封关巴士，就能直达机场。

　　“挂一(🤕)个‘(🧘)养老规划师’的名号，是不是一下子感(gǎn )觉高大上了，实际(🍌)上(shàng )还是去市场上做(🍐)销售(shòu )。所谓的(de )‘养老规划(huá )师’规划(huá )什么？把你(nǐ )兜(😰)里的钱拿出来购买我的年金产品，或者让你拿钱买未来的养老设备、养老(🏧)资源(🐖)，无论怎么样都要掏你兜里的钱为未来买单。”

　　“在保证自身安全的前提下(🍣)，要敢(🍆)于维护自身权益。首先可以要求(qiú )行为人停止拍摄并删(shā(🚤)n )除相应的内容。如果(guǒ )情节严重(chóng )，可以向法(fǎ )院起诉，主张民事侵权责任。如果拍(🖥)摄行为已经导致社会秩序或公共秩序混乱，公安部门可以对偷拍者进行处(😔)理。”朱(😗)晓峰说。

　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？(🤳)”下面(📍)就从安全的角(jiǎo )度出发，先来说说哪(nǎ )些人不适合长跑。也(🤛)(yě )有的人经(jīng )常跑个5公里(lǐ )或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉(🔮)松吗？

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第二天若(📄)进行(🚟)长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力，睡眠不足则(🦏)可导(😃)致体(tǐ )力下降。有这类特殊(shū )临时情况的人，运动(dòng )时容易(👜)感(gǎn )到头晕、乏(fá )力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运(🌍)动中发生心血管意外的概率会大大提高。