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　　北京轨道交通采取延(yán )时措施。北京(✳)市交通委供图

　　我认为还有两个可能原因：

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不(🐂)多够了。但如果经常锻炼，或者(zhě )正在增肌(💝)，那就还需要加量。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大(dà )部温高光足，土壤墒情总(zǒng )体适宜，利(🐂)于春播作物播种和培育壮苗。其中，南方(🚏)地(🐛)区降雨增(zēng )多，利于增加库塘蓄水和农业(🌶)生产用水，早稻育秧移栽顺利；山(shān )西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水(👛)持续偏少，对春(chūn )玉米等足墒播种不利；(📐)东北春播区(qū )大部墒情适宜，但黑龙江西南(nán )部、吉林西部和南部、辽(liáo )宁北部等地(🔻)部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　(😇)·(🔧)轻体力活(huó )动女性 200 克粮食就够了，按大米(🤔)饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小(xiǎo )碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。

　　生(🔽)鲜(🍊)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(shǎ(💨)o )售卖鲜花、水果的商家反映确(què )有消费者在收到货后申请(qǐng )仅退款，联系买家上传图(🏹)片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退(🌭)(tuì(🍂) )款服务。太原师范学院经济与管理学院教(🦗)授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品多的(de )平(🔹)台(♊)情况更严重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计(✈)存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定(dìng )，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容(💵)易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正(🗾)式(📭)施行的《网络反不正当竞争暂行规定(dìng )》明(🤣)确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了(le )各平台对“仅退款”规则的(😦)调(🔟)整。

　　北京交通部门提醒：根据(jù )气象(🌵)部门预报，4日夜间有(yǒu )小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不(bú )利(🈹)影响。请广大市民关注临近天气和路况信(🖼)息，合理规划返程方(fāng )式、时间和路线，错(📳)峰返京，注意(yì )行车安全。“七站两场”周边(biān )道路交通压力大，周边道路易拥堵(dǔ )，倡导市(🕋)民(🚖)优选公共交通出行(háng )。(完)　　记者从交(🦔)通运(yùn )输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今(jīn )天(5日)将迎来返程高峰(💦)，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　(👜)　煮饭煮粥做馒头煮面条的时候，还会吸进去很多水。放的水不(bú )一样多，熟重就会有很大差异，所(suǒ )以通常膳食建议只能说生(❌)重(🚍)。