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　　气血不足怎么补？

　　泡脚时喜欢泡到满身(🥦)大汗，也是很伤(shāng )气血的。气随(🥠)津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随(suí )着外泄，气也会随着津液外泄，就容(🧒)(róng )易造成气血不足。

　　5月5日(⛔)，来自泰(tài )国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这(zhè )是我第一次和朋友一起来中国，行前(😦)(qián )做足了功课，云南、北京、(😱)四川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取(📹)走遍中国更多地方。”

　　中国(🔷)第二重型机械集团德阳万(wàn )航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机(jī )班组大班(🏢)长叶林伟，总是致力于超越(yuè(🍷) )自我。凭借这股劲头，他勇敢地承担(dān )起实现航空重要锻件国产化的重要使(shǐ )命(🎣)，并围绕这个主题，攻克了一项(🔉)又(yòu )一项关键核心技术。

　　支教六年

　　气血充(🍊)足：指甲有光泽、红润光滑(👿)、有弹性，指腹饱满。

　　青年是常为新的，最具创新热情，最具创新动力。纵观文明(😩)长河，“自(zì )古英雄出少年”，是人(🌫)类社会的经验(yàn )总结也是深切期许。

　　“5月3日有万(🕵)(wàn )人下河捉鱼活动，我带家人(🖋)一起来旅(lǚ )游，感受热闹的节(🚠)日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连(🤜)县城，特别便捷。

　　支(zhī )教六(🗝)年

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤肉”，休息(🔼)日久躺不动，其实很(hěn )伤气血(👸)。