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　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　内蒙古大学教(😾)授郎宝如(rú )认为，五一长假，蒙曼(màn )能(🎸)够与内蒙古民众一起(qǐ )解读历史、传播文化，对于当地文旅的融合发(fā )展(🛋)有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡(🍚)杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平(😷)均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求(🌤)更高的青年群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡(xiāng )”？这是民盟盟员、(😖)浙(zhè )江杭州萧山区文化馆表(biǎo )演艺(🐈)术中心主任邵菲，作为文化特派员之初(🚇)面(miàn )临的难题，亦是她破局(jú )的起点(🕧)。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元(🏘)信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等(🎖)多重因素推动下，黄金价格快速攀升(⭕)，黄金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于(yú )拥挤？

　　(🦉)北京市市场(chǎng )监督管理局、天津市(🎞)市(shì )场监督管理委员会、河(hé )北省市(♍)场监督管理局提(tí )醒消费者：节日(🎋)期间，在市场监管领域的消费争议中(🍆)，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消(🍞)费者投诉举报电话或通过全国12315平台(🚥)投诉举报，市场监管部门将及时依法维(wéi )护消费者的合法权益。(完)　　经(🐥)常失眠，睡(shuì )眠质量低？可能是身体(🏸)(tǐ )缺了这种关键营养，很(hěn )多人不知道(🎷)

　　一方面(miàn )，少吃主食不等于能变(⛄)瘦。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？

　　三、关(🎐)注食品安全，绿色消费。消费者外出就(👍)餐时，首选证件齐全、环(huán )境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐(🖲)(cān )饮单位就餐；在餐厅食(shí )用生鱼(🤯)片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉(🎛)皮(pí )凉面等高风险菜品时，注意食物(🥉)感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选(🔑)择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意(🙃)用餐场所有无通风设施，感(gǎn )到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注(🎻)意查看商户在外卖平(píng )台公示的相(📞)关证照，优(yōu )先选择近距离、评价好(hǎ(🔸)o )、点餐量大的餐饮商户订餐；收到(📼)餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽(📯)、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打(🍦)包带走，践行“光盘行(háng )动”。

　　“从长期来(lái )看，贵金属作为避险与(yǔ )抗通胀工(🔒)具的核心地位(wèi )并未改变。”上述贵金(💳)(jīn )属交易人士认为，但在(zài )短期市场博(🍁)弈中，投资者需要更加注重风险控制(🏭)。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的剧烈(🕜)波动，合理调整投资策略，以应对可能(🎃)出(chū )现的市场风险。　　上周，随着美国政府频(pín )频释放与部分贸易伙伴(🔊)(bàn )推进谈判的信号，叠加(jiā )美国4月份(⏸)非农就业数据(jù )好于预期，暂时缓解市(🐖)场对经济衰退的担忧。美国三大股指(🚬)连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普(🚷)500指数和纳指已抹平今年4月(yuè )2日特朗(📅)普宣布所谓“对(duì )等关税”以来的跌幅。

　　轨道交通方面，充(chōng )分发挥轨道交(🎺)通大客流(liú )运输优势，坚持“组网(wǎng )延(🤳)时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重(😁)点场站夜间延时措施。具体措施如下(🦕)：