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　　立夏(xià )节气 合理运动不过量

　　科技日报记者 周思同

　　宜酸

　　在龙兴街上发口罩、在(zài )汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着(zhe )杨碧云参加公益活动。“我想在孩(hái )子心灵深处种下公益种子，让他从(cóng )小就养成(🕘)热心公益的(🐐)好习惯，这对(🤰)他以后的成(🔚)长(zhǎng )肯定有(🦋)好处。”杨碧云(📫)说。

　　说(shuō )到芒果，海南三亚无疑是它最闪耀的舞台。作为(wéi )中国唯一的热带滨海旅游城市，三(sān )亚拥有得天独厚的地理位置和热带季风气候，全(quán )年高温多雨，阳光充足，这些条件(jiàn )都极为适宜芒果的生长。每个芒果品种都饱满多汁，甜度(🔩)爆表，带着浓(👜)郁的阳光味(🙉)(wèi )道，是名副(🗑)其实的“热带(🧚)水果之王(wá(💂)ng )”。

　　尽管各(🚩)高校开设了多个微专业与职业能(néng )力培训课程，但人才技能发展却是(shì )一个“慢变量”。楚晓琳表示，目前，学生在校(xiào )园内所学的知识内容与就业市场的(de )实际需求脱节。为此，高校亟需构建一套贴合市场需求、具有实用性与前瞻性的课(kè )程(📮)体系，让学生(🚯)真正实现“学(⭐)以致(zhì )用”。在(🔈)这一背景下(🌼)，“双千”计划应(🕤)运而生。

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸(bà )》中的出色表现第四次夺得香港电影金像奖最佳(jiā )男主角。最佳女主角则由香港演员(yuán )卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒体采访时坦言，上台领奖(jiǎng )时很紧张，尽管这已是第四(🌓)次走上(shàng )领(👩)奖台，仍然“很(🧀)有新鲜感”，“这(♊)个奖也时刻(🍥)(kè )提醒我，我(🌲)有多幸运。”