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　　从入境方向看，“五一(🦎)”期间，昆明机(🛁)场(chǎng )口岸入(🏤)(rù )境外籍旅(🚧)客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅(lǚ )客位居(jū )前列。外籍免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　(👽)　建议：休(😩)息日尽量不(🍗)要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。

　　朱超(chāo )敬老(💤)师的到来，让(🏆)上三清小学(🆓)原本较为薄弱的音乐教育得到了(le )有力补(bǔ )充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦(mèng )。每周往(🥛)返一百六十(📍)多公里，坚持(🤰)六年不容易，但为了孩子们一周的(de )盼望，朱老师一直在路上。

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮(yǐn )酒会影(yǐng )响气血流动，易导致(🌕)阴阳失调。

　(😴)　建议：戒(🔴)酒对于恢复身体(tǐ )的平衡(héng )至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。

　　“我的家乡五峰交通不便(biàn )，出行比较困难。于是我(🔂)决定免费帮(🌸)乡亲们带货(🗺)，没承想，这一带就(jiù )是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余(😼)件，服务了山(👫)里8000多名(míng )村(😊)民。

　　本报通讯员 赵明

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院(yuàn )上演。广州粤剧院 供图