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　　如今的李萌，闲暇之余会为(🍐)群众砌花(huā )台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一(🍃)些力所能及的事情，能帮(bāng )助更多群众，我觉得就是劳模(🔠)精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　怎么判断自己是(🚢)(shì )否气血充足？

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩(cǎi )民族风情。当日，云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂(🖖)欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩(🛍)民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　5月3日，姑娘们跳起(🥣)甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧(cāng )源佤(🐝)族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴(🎊) 摄

　　本报通讯员 赵(zhào )明

　　看头发

　　气血不足：(🐜)成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落(🍓)、龈肉萎缩。

　　人到了一定年龄肌(jī )肉开始流失，到(dà(🎌)o )了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚(jiān )持运动的人则肌肉状态更好(hǎo )。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从(cóng )不运动的人”大腿肌肉扫描(miáo )图。