????

　　除了青年群体，邵菲(🌍)也未忽视(shì )社区(❄)中老年人的文化(huà )需求。她带领“创意北干艺术总团”平(🥥)均年龄60岁的阿姨(🐢)们，将广场舞从社区一路(lù )跳到全国。2024年，该团(tuán )队斩获(🌤)全国妇女广场舞(📫)大赛常青组小集体健身舞类自选项目(mù )特等奖。

　　为什么(me )不吃主食(🙇)吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　虽然有(🤫)关(guān )营养素与失眠之间关(guān )系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡(🍉)速度、睡眠时间(🌟)、睡眠连续性和睡眠阶(jiē )段之间有关，已经有(yǒu )多项(🚇)研究证实。[1]

　　网(🥊)警提醒

　　2023年以来，多家电商平台在(zài )售后服务规则中增加(jiā )“仅退款(🆚)”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点(diǎn )。随着(⏹)实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一(💐)些消费者恶意利(🔱)用，形(xíng )成了所谓的“薅羊毛(máo )”现象，甚至滋生了职业诈(🚍)骗团伙，严重损害(🛒)了商家的利益(yì )，也影响了平台的信(xìn )誉和正常运营。

　　北京轨道交(🤪)通采取延时措施。北京市交通委供图

　　邵菲为(wéi )青年社群举办“乐动(🎨)(dòng )未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)